「アナボリックステロイドを使えば筋肉が超つく！」
このイメージはまさにその通りですが、実際にどれくらいの筋肉がつくのかを、南カルフォルニア大学の研究所が研究した結果があります。
今回は、アナボリックステロイドを人に投与した研究をもとに、ステロイドがどれだけ効果があるのかを検証していきます。
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ステロイドの筋肉増強効果は、5か月で最大8.9kg増加！
アメリカで研究された内容は、18〜35歳の何らかのスポーツをしている健康な男性61人にステロイドであるテストステロン・エナンセートを20週間投与し、その効果を検証しました。
筋肉増強の効果
☞増加した筋肉比較（徐脂肪体重）
- 25mg投与:0.4kgの増加
- 50mg投与:1.1kgの増加
- 125mg投与:2.9kgの増加
- 300mg投与:5.5kgの増加
- 600mg投与:8.9kgの増加
結果は、徐脂肪体重（筋肉量の増減が分かる脂肪を抜いた体重）の表を見てみると、600㎎の投与した人は筋肉が8.9㎏増加したことになっています。
25㎎の投与に比べて、600㎎の投与だと筋肉増強の差が20倍も変わってくるということになります。
ステロイドを使わない一般的な筋トレだと、筋トレ1年目の初心者で1ヶ月につく筋肉量は、約0.9㎏と言われています。これを2年目、3年目と継続することで0.45㎏、0.22㎏と筋肉のつき方は減っていくのですが、ステロイドを使うことで、スポーツをしている男性でも1ヶ月で約1.8㎏の筋肉が増加できるということになります。
※栄養や休養・適切な食事を行い、さらに筋力トレーニング続けた場合の数値
筋トレ初心者でも約2倍の増量、そして中級者になれば4倍、8倍とその効果は絶大になるということです。
脂肪減少の効果
さらに、この研究では体脂肪の変化についての結果も出しています。
25㎎投与されたグループでは3.6㎏増加したのに対し、600㎎投与したグループでは2.0㎏の減少となっています。
☞変化した体脂肪比較
- 25mg投与:3.6kgの増加
- 50mg投与:2.6kgの増加
- 125mg投与:0.3kgの減少
- 300mg投与:0.9kgの減少
- 600mg投与:2.0kgの減少
運動をしない高齢者でも12週間で4.2㎏の筋肉がつく
年齢を重ねるごとに筋肉のつき方は悪くなりますが、ステロイドを使えば65歳から80歳までの高齢者でも4.2㎏の筋肉が増加するという研究内容があります。
この研究は南カリフォルニア大学で行われて、ステロイドの中で最も高い効果を持つオキシメトロン（オキシポロン）を12週間投与した結果です。
筋肉増強の効果
黒い棒グラフが非投与、白色が50㎎投与、灰色が100㎎投資した人の結果になります。
☞増加した筋肉量比較（徐脂肪体重）
- 非投与:0㎏変化なし
- 50mg投与:3.3kgの増加
- 100mg投与:4.2kgの増加
体重はそれぞれ増加していますが、注目するポイントはLBM（除脂肪体重）です。これは筋肉がどれだけ増えたのかの目安にできます。非投与の人の筋肉量は変わっていませんが、50㎎投与した人は3.3㎏の筋肉量の増加、100㎎では4.2㎏の増加となっています。
脂肪減少の効果
また、脂肪量に関しては50mgで2.6㎏の減少、100mgでは2.5㎏減少しています。
変化した脂肪量比較
・ 非投与:0㎏変化なし
・ 50mg投与:2.6kgの減少
・100mg投与:2.5kgの減少
これらの結果はステロイドを投与している期間中は、全くトレーニングをさせていない状態です。つまり、全くトレーニングをしていない高齢者でも最大で4.2㎏の筋肉の増加と、2.5㎏の脂肪量の減少があったということになります。
これらの結果を見てみると、若年の男性でも65歳以上の高齢者でもステロイドを使うことで、大幅に筋肉量の増加を見込める効果があるということが分かりますね。
まとめ
アナボリックステロイドを使えば、短期間で理想の筋肉をつけることができます。
また、ステロイドと併用して筋トレサプリメントや、適切な食事・タンパク質を補強（プロテイン等）することでさらに効果を高めることができます。
理想を短期間で手にしたい方は、ぜひステロイドを使ってみてください。
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1.当サイト「ステラジ本舗」は、アナボリックステロイド等の医薬品をご紹介をしています。
これらの医薬品等は、日本国内で医薬品医療機器等法を遵守して販売等されている医薬品等に比べて、保健衛生上の危険性(リスク)があります。厚生労働省も注意喚起されています。
リンク厚生労働省
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4.アナボリックステロイドは筋肉増強作用があるためドーピング禁止薬物に指定されています。スポーツやボディービルのために使用する場合はご注意ください。
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