アナボリックステロイドの中で、筋肉量増加に最も効果があるオキシポロンで、副作用が少なかった（小さかった）サイクル法を紹介します。
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オキシポロン(オキシメトロン)の副作用は怖い
私がステロイド初心者で実践したサイクル法です。
オキシメトロン（オキシポロン）はステロイドで一番効き目があると言われていますが、副作用も1番に発症する可能性があります。
オキシポロンに関しては、髪の毛の抜け毛（男性型脱毛症）を防ぐことができるケア剤が無いため、抜け毛が多くなれば服用を中止しなければなりません。ですので、できるだけ副作用が発症せずに、そして筋肉量を効果的に増やすにはどうしたら良いのか？海外のサイト等を参考にして私なりのサイクル法を考えました。
結果、サイクル中に発症したのはニキビと尿が若干濃い黄色になったぐらいで、その他の副作用は発症せずに無事サイクルを終えることができました。
では、私が行ったサイクル法はどのようなものなのかご紹介していきます。
オキシポロン(オキシメトロン)のサイクル方法
| 1週間目 | 25㎎ 夜 半錠服用 ケア剤：なし |
|---|---|
| 2週間目 | 50㎎服用 朝・昼 各半錠服用 ケア剤：なし |
| 3週間目 | 100㎎服用 朝・夜各1錠服用 ケア剤：シリマリン |
| 4週間目 | 100㎎服用 朝・夜各1錠服用 ケア剤：シリマリン |
| 5週間目 | 50㎎服用 朝・夜 各半錠服用 ケア剤：シリマリン |
| 6週間目 | 25㎎服用 夜半錠服用 ケア剤：シリマリン |
オキシポロン(オキシメトロン)のサイクルでの副作用
最初の1週間目は体をステロイドを慣らせるために、少ない量で服用しました。そこから2週・3週と服用量を多くし、最大で1日100㎎の服用にしました。
ただ、100㎎の服用を始めてから顔や胸にニキビが発症し始めてきたので、肝臓をケアするシリマリンの服用を開始しました。肝臓に負担がかかるとニキビや尿が普段より濃くなると言われています。大丈夫かな？って思っていたのですが、ダメでした。
ニキビを発症してからシリマリンを服用し始めましたが、最初からシリマリンを服用したほうが良いです。ニキビ出てから治すの大変ですからね。
その他の、女性化乳房・脱毛などの副作用は出ませんでした。
オキシポロン(オキシメトロン)のサイクルでの効果
筋肉量はどうだったかというと、ベンチプレスは100㎏から127.5㎏のアップに成功。体重は体脂肪率は3.5％下がったものの体重に変化はありませんでした。体脂肪は減り、筋肉は増加しました。反省すべき点は、もっと多めにカロリーの摂れる食事をするべきでした。そうすれば、もっと筋肉増加に効果があったのではないかと思います。タンパク質は、体重×2倍の摂取をしていました。
☞基礎代謝を知りたい人はコチラをチェック！
筋肉1㎏増加させるのに対して5,000キロカロリー必要とされています。
なので、単純に1ヶ月で筋肉を3㎏増やしたいと思えば、毎日余分に500キロカロリーが必要になります。
☞1ヶ月で筋肉を3㎏増やすために必要な基礎代謝+カロリー
（1日の基礎代謝＋500キロカロリー）×30日
※筋トレ初心者はこの数値で通用しますが、中級者・上級者になると筋肉はつきにくくなるので、この計算では通用しなくなります。
ですので、ステロイドを摂取しているのに「食べない、タンパク質摂らない」と、ステロイドの効果は出ないので注意してください。
サイクル中に摂取したサプリメント
サイクル中に、摂取したサプリメントは4種類です。
☞ステロイドと併用して使用したサプリメント
- プロテイン
- クレアチン
- BCAA
- マルチビタミン
どれも筋トレの効果を高めてくれるサプリメントです。ステロイドサイクルをしていなくても、筋肉を増やしたいならこの4種類は摂取しておきましょう。
まとめ
私はこのステロイドサイクルで、オキシメトロン（オキシポロン）の目立った副作用は発症せず、筋肉の増加をさせることができました。
しかし、この通りにしても個人差はあります。あくまでも、目安にしていただければ幸いです。
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| 販売価格 | 4,313円～ | 販売経由 | メデマート |
|---|---|---|---|
| 筋肉増強 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | 筋力向上 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 減量効果 | ⭐️⭐️ | 副作用管理 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 特徴 | 筋肉増強の効果が最も高いステロイド 女性化乳房が発症しにくいのが特徴です | ||
| リスク | 脱毛症、肝臓負担、男性ホルモン減少等 | ||
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1.当サイト「ステラジ本舗」は、アナボリックステロイド等の医薬品をご紹介をしています。
これらの医薬品等は、日本国内で医薬品医療機器等法を遵守して販売等されている医薬品等に比べて、保健衛生上の危険性(リスク)があります。厚生労働省も注意喚起されています。
リンク厚生労働省
2.記事の内容は、効能効果または安全性を保証するものではありません。
サイトの情報を利用し判断・行動する場合は、医師や薬剤師等のしかるべき資格を有する専門家にご相談し、ご自身の責任の上で行ってください。
3.記事の内容・製品・サービスは、この記事に訪れた読者の方に最も適切だと判断したものを紹介しております。
4.アナボリックステロイドは筋肉増強作用があるためドーピング禁止薬物に指定されています。スポーツやボディービルのために使用する場合はご注意ください。
ドーピングについての詳しい情報は日本アンチ・ドーピング機構等にお問合せください。
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